abc-personaltraining.de
  • Home
  • ABC Personal Training
    • Leitlinien
    • Betreuungskonzepte
    • Über mich
    • Referenzen
  • Inhalte
  • Leistungen
  • Firmenangebot
    • Führungskräfte
    • Mitarbeiter
    • Firmenfitnessraum
  • FAQ
Januar 2020

Alters-Starrsinn

Nein, nicht nur die „Alten“ sind starrsinnig – fast alle sind es. Jedenfalls dann, wenn es um Gesundheit geht. Dass Gesundheitserhaltung ein eigen-initiativer und pro-aktiver Prozess ist, bzw. sein sollte, habe ich schon oft thematisiert. Aber keiner will das einsehen…

Was die meisten jedoch einsehen, ist….

… dass man regelmäßig vorbeugend das Auto zur Inspektion bringt, inklusive „Diagnostik“ (Pendant beim Menschen wäre die regelmäßige Vorsorgeuntersuchung)

… dass man eben dieses Auto vorsorglich mit Winter/Sommerreifen versieht, wenn die äußeren Umstände es nahe legen (Pendant beim Menschen wäre passendes Schuhwerk für entsprechende Tätigkeiten, Leiter statt eines Stuhles zu benutzen etc.)

… dass man sein Auto schonend warm fährt (nicht gleich loslaufen, sondern erstmal mit flüssigem Gehtempo erwärmen)

… und so weiter. Ich könnte noch viele dieser traurigen Beispiele benennen, wo die Menschen guten Rat nicht annehmen, weil sie es ja besser wissen, oder weil „bis jetzt ist doch alles gut gegangen.“

In nicht allzu ferner Zukunft werden viele Einzelne, aber auch die gesamte Gesellschaft erkennen, dass man/frau so kein gesundes Leben wird führen können – nur eben auf die harte Tour.

Wer nicht hören will, muss fühlen. Nach diesem Motto behandeln viele noch immer ihren Körper, kümmern sich um alles außer der eigenen Gesundheit und wundern sich dann, wenn es (mal wieder) nicht geklappt hat.

Übrigens beobachte ich dieses Verhalten vorwiegend bei Männern, bei älteren noch wesentlich häufiger als bei den jüngeren – eben wohl doch Alters-Starrsinn.

Related Posts

Allgemein

Alles Premium – oder lieber nicht?

Allgemein

Anstrengung und Abneigung

Allgemein

Neues Angebot: überregionale Pedelec-Touren

Service

Rund ums Thema Ernährung:

  • http://www.ernaehrung.de/

Bei medizinischen Fragen:

  • https://www.onmeda.de/
  • https://www.netdoktor.de/
  • https://www.dvgs.de/de/

Aktuelles

  • Neuigkeiten
  • Pedelec Touren
  • Anti-Ageing gegen den Alterungsprozess
  • Immuntraining – Die Immunkompetenz des Körpers
  • Nordic Walking – Verbessern Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten
  • Personal Training geht überall
  • Sturzprophylaxe
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
© abc-personaltraining.de, Andreas Blaseck 2019
Site by Florian Stegemann