Gesundheit erfordert…

… Einsatz. Hiermit meine ich, man sollte sich Gedanken darüber machen, wie man sich gesund hält und falls nötig, wie man eine Krankheit geeignet bekämpft. Gerade bei Letzterem haben viele Menschen enorme Probleme. Es fehlt Wissen, aber vor allem Einsicht und Motivation: Mein Körper kann nicht so behandelt werden wie mein Auto – wenn etwas kaputt ist, sollen sich die in der Werkstatt doch darum kümmern (tatsächlich ist bei vielen das Auto mittlerweile „gesünder“ als sie selbst, was nicht heißen soll, mit dem Körper sei in dieser Frage genauso umzugehen). So verhalten sich viele Menschen in der Art, dass sie sich lieber beim Arzt eine Spritze abholen (nach deren Inhaltsstoffe sie noch nicht einmal fragen), als sich mal selbst Gedanken oder Mühe zu machen, sich und ihrem Körper selbst zu helfen.

Aber auch dabei helfe ich natürlich und konnte auch in der Vergangenheit schon einiges Ungemach von meinen Athleten abwenden.