Individualität
In unserer gemeinsamen Arbeit geht es um Sie,
Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre
Gesundheit. Genau dessen bin ich mir immer
bewusst und handle dementsprechend! Da Sie sich
während unserer Zusammenarbeit fortlaufend
sportlich weiterentwickeln und auch ihre
Tagesverfassung nie gleich sein wird, ist es
entscheidend, das Training fortwährend für Sie
optimal anzupassen. Genau das ist meine
Spezialität!
Qualität
Bei mir sind Sie fachlich und konzeptionell
bestens betreut. Ich interessiere mich stets für
Neuerungen und halte meine umfassende Ausbildung
immer auf einem aktuellen Stand. Meine 9-jährige
Erfahrung als Personal Trainer und die über 20-jährige Erfahrung
im Bereich Fitness und Sporttherapie geben mir
die Sicherheit, Ihre Erfahrungen und
Empfindungen nachvollziehen zu können und Sie
professionell und effizient bei Ihrem
Trainingserfolg zu begleiten.
Effektivität
Ich bin mir bewusst, dass Sie eine Menge Zeit
und Geld „investieren“. Die Effektivität des
Trainings ist der Faktor, der sich nicht nur
subjektiv sondern auch objektiv belegen lässt.
Allein für die Steuerung der Trainingsmerkmale
(Umfang, Intensität, ….) benötige ich
Auswertungen (Ausdauer- und Krafttests,
Gewichtskontrolle und regelmäßige
Körperfettanteil-Analysen) über die Wirkung der
Trainingeinheiten. Damit messe ich nicht nur
Ihre Leistung, sondern die Effektivität ist auch
die Messlatte meiner Betreuungsleistung. Das
wichtigste Mess-Instrument aber ist Ihr
Körpergefühl: Sie werden sich leistungsfähiger,
beweglicher, belastbarer und insgesamt besser
fühlen. regelmäßiges Training vorausgesetzt.
Flexibilität
Ich arbeite ohne "Ladenschlusszeiten"! Wir
trainieren dann, wenn Sie die Zeit dazu haben.
Ich passe mich Ihrem Terminplan flexibel an und
richte mich dabei nach Ihrem Rhythmus.
Motivation
Sie zu motivieren ist der Schlüssel des
Erfolges. Ich bin stets bestrebt, Ihnen Spaß und
Freude am Sport zu vermitteln, so dass Ihr
Eigenantrieb Sie nicht im Stich lässt. Sollte
Ihr Eigenantrieb Sie mal im Stich lassen, seien
Sie versichert, dass ich Ihnen wirksam gegen den
"Inneren Schweinehund" behilflich sein werde. Die geeigneten
Rahmenbedingungen gehören selbstverständlich
dazu. Daher besuche ich Sie zu Hause, in der
Firma, gehe mit Ihnen in ein geeignetes
Fitness-Studio, einen Wald oder ins Schwimmbad. Genau so wie
es in Ihr Konzept passt.
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