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Der Personal Trainer hat für Sie alle
entscheidenden Trainingsgeräte im Gepäck. Damit
lassen sich alle Spektren des sportlichen
Trainings abdecken:
Ausdauertrainig
Minitrampolin
Nordic Walking
Aqua-Fitness/-Jogging
Rückentraining
Pezzy-Ball
Thera-Band
Kurzhanteln/Langhanteln/Kraftgeräte
Wirbelsäulen
Qi Gong
Pilates
Beweglichkeitstraining
Schlingengerät
Pilates
Stretching
Stressbewältigung
Fitness-Boxtraining
Entspannungsverfahren (Mehr hierzu finden Sie
unter (FAQ bei
Frage 14)
Qi Gong
Selbstverteidigung mit Spaß
Gleichgewichtstraining
Thera-Kreisel
Gleitmatte (Slide)
Minitrampolin
Togu
Jumper
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