Vorbereitungs-Training für Ihre
Hauptsportart
 Sie
sind ambitionierter Golfer? Dann kennen Sie
vielleicht schon den "Golfer-Ellbogen", diesen
heftigen Schmerz bei der Streckung des Armes,
zum Beispiel beim kräftigen Abschlag. Viele
haben auch Beschwerden im Bereich der Lenden-
und Brustwirbelsäule. Meist handelt es sich um
Blockaden, die man mit entsprechender muskulärer
Kräftigung wirksam beseitigen kann.
Das sollen nur 2 Beispiele sein von Beschwerden,
die durch unsere Lieblingssportart entstehen
können.
Wir selbst haben es aber oft in der Hand, solche
Nebenwirkungen zu vermeiden, indem wir
frühzeitig mit gezieltem Präventiven Training
eingreifen. Dies ist eines meiner
Spezialgebiete. Nach mehr als 20 Jahren
leidvoller eigener Erfahrung im
Leistungssportbereich weiß ich schon oft allein
durch eine genaue Schmerzbeschreibung, worum es
sich möglicherweise handelt. Nerven-, Muskel-,
Sehnen-. Gelenk-. Knochen- und
Knochenhautschmerzen lassen sich eindeutig
unterscheiden. Eine Nervenwurzelreizung in der
Wirbelsäule gibt ganz andere Signale als
beispielsweise eine Wirbel-Blockade. Ein
Arthrose-Schmerz im Knie fühlt sich ganz anders
an als ein eingeklemmter Menikus. Und so weiter.
Es ist oft erstaunlich, wie viel Wirkung auf
solche Beschwerdebilder bereits mit
überschaubarem Aufwand und Eigeninitiative
erzielt werden kann. In meiner langjährigen
Praxis gelang es mir nicht nur schon oft,
Beschwerden dauerhaft zu lindern, sondern es
konnten auch schon Operationen durch geeignetes
Training vermieden werden.
Sollten Sie also solche Nebenwirkungen durch Ihr
Sporttreiben erfahren haben, dann sind Sie bei
mir an der richtigen Adresse, um Ihnen
Verschlimmerungen zu ersparen.
...zurück
|
